Socialt

Hos CrossFit Ikast er træningen social. Alle skal føle sig velkommen og gå fra træningen med god energi og et smil på læben

Sjovt

Det skal være sjovt at træne! Derfor ligges der stor vægt på at have det sjovt og nyde sin træning hos CrossFit Ikast

Seriøst god træning

Når du træner CrossFit hos CrossFit Ikast er du garenteret en effektiv god træning

Mere omkring CrossFit Ikast

Hvad er CrossFit?

Crossfit er: Konstant varieret, funktionelle bevægelser, udført ved høj intensitet.

I Crossfit ønsker vi at vores medlemmer forbedre deres fysiske form, dette gør vi ved bla. at opbygge træningen og arbejde ud fra 10 generelle fysiske parametre som der skiftevis er fokus på, disse indeholder:

  • Konditionstræning (Cardio)
  • Udholdenhed
  • Styrke
  • Smidighed
  • Power
  • Hurtighed
  • Koordination
  • Agility
  • Balance
  • Præcision
Se mere

Hvorfor vælge CrossFit Ikast?

Hos Crossfit Ikast har vi et slogan der lyder
”Socialt – Sjovt – Og Seriøst god træning”

Netop disse elementer er medvirkende til hvorfor du skal vælge at træne hos Crossfit Ikast.

Vores målsætning med træningen hos Crossfit Ikast er at skabe et miljø hvor alle føler sig velkomne, et miljø, hvor sammenholdet og det sociale aspekt er i højsædet, og et miljø, hvor det at træne samtidig skal være sjovt. Derudover er træningen hos Crossfit Ikast samtidig med at den er social og sjov, også den ultimative træningsform.

Hos Crossfit Ikast er der ingen forskel på om du er mand eller dame – ung eller gammel – tyk eller tynd –  høj eller lav – alle kan være med, uanset træningsniveau og historik.

Hvor finder du CrossFit Ikast?

CrossFit Ikast har til huse på Rømersvej 29, Ikast.